Cross training, bailoterapia y entrenamiento real en un espacio donde nadie entrena solo.


El Centro de entrenamiento TU10 by Bernardo Casterá en Castellón es tu centro de entrenamiento funcional.
Tu Diez es un box de entrenamiento funcional donde se trabaja fuerza, resistencia y comunidad. No es solo entrenar. Es hacerlo acompañado, con seguimiento y con una metodología clara.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 08:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio. |
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| 09:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio. |
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| 10:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio.
Bailoterapia
- Clase divertida y energética basada en baile. Ideal para mejorar la coordinación, quemar calorías y entrenar mientras disfrutás de la música. |
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| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 14:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 17:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 18:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 19:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
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| 18:00 | ||||||
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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| 08:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio. |
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| 09:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio. |
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| 10:00 |
Open Box
- Espacio libre para entrenar a tu ritmo. Podés seguir tu propia rutina o practicar ejercicios específicos con total libertad dentro del gimnasio. |
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| 11:00 | ||||||
| 12:00 |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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| 10:00 |
Bailoterapia
- Clase divertida y energética basada en baile. Ideal para mejorar la coordinación, quemar calorías y entrenar mientras disfrutás de la música. |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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| 13:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 14:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 17:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 18:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |
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| 19:00 |
Funcional TU10
- Clases funcionales diseñadas para trabajar todo el cuerpo con movimientos naturales. Adaptadas a todos los niveles, enfocadas en fuerza, movilidad y resistencia. |

Mi nombre es Bernardo Casterá y mi misión es ayudar a las personas a descubrir de lo que son capaces a través del movimiento. Tras años de experiencia en el sector del fitness y el alto rendimiento, fundé TU DIEZ en Castellón con una visión clara: democratizar el entrenamiento funcional de calidad.
Olvídate de la rutina monótona; aquí entrenamos en equipo, motivándonos unos a otros.
Bernardo y nuestro equipo están contigo en cada repetición para asegurar tu técnica.
Más que un box, somos un grupo de personas que comparten esfuerzo y risas.
Seas principiante o atleta, cada ejercicio se ajusta a tu capacidad actual.